Reacties op: 12 Rounds: in 12 weken fitter, sterker en strakker https://gewooniloon.com/12-rounds-fitter-sterker-strakker/ Wed, 28 Jan 2026 05:58:28 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Door: Mevrouw Niekje https://gewooniloon.com/12-rounds-fitter-sterker-strakker/#comment-50492 Wed, 28 Jan 2026 05:58:28 +0000 https://gewooniloon.com/?p=33778#comment-50492 In antwoord op Ilona.

Ik kijk er naar uit!

]]> Door: Ilona https://gewooniloon.com/12-rounds-fitter-sterker-strakker/#comment-50393 Mon, 26 Jan 2026 18:49:38 +0000 https://gewooniloon.com/?p=33778#comment-50393 In antwoord op Mevrouw Niekje.

Hoi Niekje, ik zal binnenkort omhoog gaan met de calorieรซn hoor. Afvallen is namelijk niet mijn doel. Ik houd je op de hoogte, goed? Dankjewel in ieder geval.

]]> Door: Mevrouw Niekje https://gewooniloon.com/12-rounds-fitter-sterker-strakker/#comment-50194 Sat, 24 Jan 2026 18:32:58 +0000 https://gewooniloon.com/?p=33778#comment-50194 Vier dagen per week werken, sporten en dat op 1600 cal per dag, ik snap dat je dan afvalt. Vraag is hoe je daarna verder gaat, want voor een vrouw van jouw leeftijd met jouw activiteitenniveau is dat erg weinig. Ik hoop dat het lukt om je doelen te behalen, is wel fijn als je je fit, sterk en gezond voelt. Succes in ieder geval!

]]> Door: Liesbethblogt https://gewooniloon.com/12-rounds-fitter-sterker-strakker/#comment-50076 Fri, 23 Jan 2026 18:50:43 +0000 https://gewooniloon.com/?p=33778#comment-50076 Lekker bezig! Ik heb van benfit gehoord en dat was louter positief en bedenk na zoveel weken is het al bijna een leefstijl ook. Veel succes.

]]> Door: Judith https://gewooniloon.com/12-rounds-fitter-sterker-strakker/#comment-50012 Fri, 23 Jan 2026 08:04:07 +0000 https://gewooniloon.com/?p=33778#comment-50012 We gaan ons best doen voor een mooi resultaat! Heel leuk om dit samen te doen en ik ben nu al enorm trots op jouw inzet ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ Het resultaat volgt dan vanzelf. ๐Ÿ’ช๐Ÿป

]]> Door: Jos https://gewooniloon.com/12-rounds-fitter-sterker-strakker/#comment-50010 Fri, 23 Jan 2026 07:45:30 +0000 https://gewooniloon.com/?p=33778#comment-50010 Goed bezig ๐Ÿ‘๐Ÿ˜ƒ

]]>