Gewoon Iloon

De week in foto’s #285

Ilona — Sun, 04 Oct 2026 04:00:00 +0000

Het is weer zondag, dus De week in foto’s #285 staat voor je klaar. Het was (natuurlijk weer) een drukke week, maar ik ben er goed doorheen gekomen. Kijk en lees je mee?

Op zaterdag hebben we vooral opgeruimd. Eindelijk zijn alle dozen die nog boven stonden weg. Binnenkort gaan we aan de slag met de hal beneden en de overloop boven en dan is het fijn als het opgeruimd is.

Komende week staat er eigenlijk niet zoveel op de planning. Ik moet een avond werken en mag weer naar mijn studie. Het weekend ziet er tot nu toe erg rustig uit. Heerlijk!

Hoe was jouw week? Ik hoor het heel graag!

Liefs!

De week in foto’s #285
Gewoon Iloon

7 kleine dingen waar ik veel te chagrijnig van word

Ilona — Fri, 02 Oct 2026 04:00:00 +0000

7 kleine dingen waar ik veel te chagrijnig van word
Ilona

Volgens mij heeft iedereen ze wel: van die kleine dingen waar je eigenlijk helemaal niet chagrijnig van zou moeten worden, maar die tóch behoorlijk op je zenuwen kunnen werken. Ik heb er in ieder geval genoeg. Van kleine dagelijkse irritaties tot momenten waarop ik mezelf serieus afvraag waarom ik me hier in hemelsnaam zo druk om maak. Tijd om er zeven op een rijtje te zetten. Misschien herken jij er stiekem wel een paar…

Doe gewoon je werk!

Het idee voor deze blog is eigenlijk ontstaan door het gedoe rondom het wisselen van huisarts. Mijn medische gegevens worden maar niet doorgegeven of opgehaald, waardoor ik op dit moment geen afspraak kan maken bij mijn nieuwe huisarts. De ene partij stuurt me naar de andere en vervolgens word ik weer teruggestuurd. Van het kastje naar de muur en weer terug dus. Ik kan daar erg slecht tegen.

Hetzelfde heb ik wanneer een pakket verkeerd wordt bezorgd of, zoals we een tijdje geleden hadden, meubels maar niet geleverd worden. Je belt, je mailt, je legt het verhaal voor de zoveelste keer uit en ondertussen ben jij degene die er tijd en energie in moet steken om het op te lossen.

Misschien is het een beetje kort door de bocht, maar op zulke momenten denk ik echt: als iedereen nou eens gewoon zijn werk goed zou doen, dan zou het leven toch een stuk gezelliger zijn…

Een klantenservice bellen

Deze hoort natuurlijk een beetje bij het eerste puntje, maar een klantenservice bellen is tegenwoordig ook een sport op zich. Eerst moet je jezelf door een eindeloos keuzemenu heen worstelen en als je dan eindelijk een echt mens aan de telefoon krijgt, blijkt het natuurlijk net de verkeerde persoon te zijn. Je wordt doorverbonden en mag vervolgens je hele verhaal opnieuw vertellen. En met een beetje pech word je daarna nog een keer doorverbonden en kun je weer van voor af aan beginnen.

Zucht!

Niet luisteren

Ik leer mezelf steeds beter kennen en weet ondertussen dat ik echt enorm chagrijnig kan worden als ik met iemand in gesprek ben en diegene ondertussen ook nog iets anders aan het doen is. Op zijn telefoon kijken, iets op de laptop doen of met iets anders bezig zijn terwijl ik mijn verhaal vertel. Vervolgens blijkt natuurlijk dat de helft van wat ik heb gezegd niet is binnengekomen.

Misschien een klein beetje ouderwets, maar als ik tegen je praat wil ik gewoon dat je luistert. En anders vertel ik het met alle liefde later. Maar half luisteren? Nee, dan maar niet.

Op vrijdagmiddag in de file staan

Er is niets zo erg als op vrijdagmiddag in de file terechtkomen. Na een drukke werkweek wil ik maar één ding: naar huis! Helaas lijkt heel Nederland op precies hetzelfde moment datzelfde idee te hebben.

Op andere dagen vind ik in de file staan natuurlijk ook niet bepaald gezellig, maar op vrijdagmiddag kan ik er echt enorm van balen. In mijn hoofd is het weekend namelijk al begonnen en wil ik gewoon zo snel mogelijk thuis zijn. Iedere minuut dat ik dan stilsta, voel ik mijn humeur een klein beetje verder zakken.

Bad hair day

Je hebt weleens van die dagen waarop je haar eigenlijk gewassen moet worden, maar daar gewoon even geen tijd voor is. Geen probleem, denk ik dan: ik doe alles lekker in een staart en dan komen we de dag wel door.

Maar natuurlijk is dat precies de dag waarop die staart dus voor geen meter wil zitten. Overal komen plukken haar los, er zitten bobbels op plekken waar je ze absoluut niet wilt hebben en hoe vaak je het elastiekje er ook opnieuw omheen doet, het wordt alleen maar erger.

Na poging zes sta ik inmiddels geïrriteerd voor de spiegel met nog slechter haar dan waarmee ik begon. Ik wilde gewoon een simpele staart. Hoe moeilijk kan het zijn? Wat een gedoe!

Veel te lang scrollen

Even snel iets opzoeken op mijn telefoon. Voor ik het weet ben ik twintig minuten verder en heb ik werkelijk geen idee meer wat ik in eerste instantie wilde opzoeken. Ondertussen heb ik Instagram bekeken, een paar filmpjes gezien en waarschijnlijk ook nog op een link geklikt die me totaal niet interesseert.

En het ergste is: ik word daar dus chagrijnig van. Niet van mijn telefoon, niet van Instagram, maar gewoon van mezelf. Ik had in die twintig minuten zoveel andere dingen kunnen doen en toch trap ik er iedere keer weer in.

Leg. Die. Telefoon. Weg. Ilona.

'Ben je chagrijnig?'

Wil je ervoor zorgen dat ik binnen een paar seconden nog chagrijniger word? Zeg dan vooral tegen me dat ik niet zo chagrijnig moet doen. Werkt altijd 🤭.

Laat me gewoon maar even lekker mopperen. Grote kans dat het vrij snel weer voorbij is. Geef me anders maar iets te eten, dat wil ook nog wel eens helpen.

Over het algemeen ben ik niet vaak chagrijnig, maar ik kan zo eens mijn momenten hebben. Hoe zit dat bij jou? Waar kan jij opeens chagrijnig van worden? Ik hoor het graag.

Liefs!

7 kleine dingen waar ik veel te chagrijnig van word
Gewoon Iloon

Het leven gaat soms sneller dan ik zou willen

Ilona — Wed, 30 Sep 2026 04:00:00 +0000

Het leven gaat soms sneller dan ik zou willen
Ilona

Ook september is voorbijgevlogen en oktober staat alweer voor de deur. Drie keer knipperen met je ogen en er is weer een heel jaar voorbij. Soms vind ik dat best ingewikkeld. Ik heb regelmatig het gevoel dat het leven voorbijvliegt en dat ik alweer bezig ben met wat er straks komt, in plaats van met wat er nu is. Is dat herkenbaar?

Elke maandag ben ik alweer bezig met het weekend dat komen gaat en na elke vakantie wil ik de volgende het liefst al helemaal gepland hebben. Waarom heb ik toch zo de neiging om in de toekomst te leven? En waarom lukt het me soms niet om gewoon te genieten van wat er nu is?

Begrijp me niet verkeerd, want ik vind het heerlijk om iets te hebben om naar uit te kijken. Ik ben nu bijvoorbeeld al bezig met het plannen van een vakantie voor volgend najaar en alleen die voorpret vind ik al ontzettend leuk. Ook tijdens een drukke werkweek geeft het me rust als ik weet dat er een rustig weekend voor de deur staat.

Aan de andere kant wil ik niet vergeten dat ik nu leef en helemaal niet weet hoe volgend jaar eruitziet. De dagen die achter me liggen, kan ik niet opnieuw doen en de dagen die komen gaan, zijn me nog niet gegeven. Uiteindelijk heb ik alleen vandaag. En juist van die doodgewone dagen wil ik ook proberen te genieten. Maar hoe doe je dat eigenlijk?

Ik heb ooit met mezelf afgesproken om iedere dag iets leuks voor mezelf te doen. Hoe druk de dag ook was en hoe vol mijn agenda ook stond, er moest altijd een klein Ilona-momentje worden ingelast. Ik weet nog dat me dat destijds best goed afging, maar ergens ben ik die afspraak met mezelf uit het oog verloren.

Misschien is het tijd om die afspraak opnieuw te maken. Iedere dag wil ik minstens één moment bewust iets doen waar ik zelf blij van word. Dat hoeft helemaal niet groots of bijzonder te zijn. Het kan zo simpel zijn als op de bank kruipen met een goed boek, een wandeling maken of een aflevering van een fijne serie kijken.

De tijd vliegt en volgens mij is het onmogelijk om ervoor te zorgen dat het leven ineens minder snel lijkt te gaan. De dagen blijven komen en voor je het weet is er weer een week, een maand of zelfs een jaar voorbij. Daar hebben we simpelweg geen invloed op. Waar we misschien wel invloed op hebben, is hoe we met die tijd omgaan. Wat vaker stilstaan bij het moment, niet altijd alweer bezig zijn met morgen en bewust beseffen: dit is mijn leven, dit gebeurt nu. Misschien gaat de tijd daar niet langzamer van, maar voelt het wel alsof ik hem iets minder gedachteloos voorbij laat gaan.

Even een andere blog dan je van mij gewend bent, maar wel over een onderwerp waar ik regelmatig over nadenk. Want hoe fijn ik het ook vind om vooruit te kijken, ik wil niet vergeten om ook te genieten van alles wat er vandaag al is.

Wat doe jij om wat bewuster van de dag te genieten? Ik ben heel benieuwd en hoor het graag!

Liefs!

Het leven gaat soms sneller dan ik zou willen
Gewoon Iloon

De week in foto’s #284

Ilona — Sun, 27 Sep 2026 04:00:00 +0000

De week in foto’s #284
Ilona

De verkoudheid van vorige week mondde uit in een paar dagen ziek thuis. Niet eens zozeer door de verkoudheid zelf, maar vooral door de hoofdpijn die ermee gepaard ging. Gelukkig is die inmiddels zo goed als verdwenen. De verkoudheid helaas nog niet, maar ach… dan hebben we dat ook maar weer gehad voor dit jaar.

Tijd voor iets leukers! Kijk je mee naar De week in foto’s #284?

Komende week begint met een middagje rolschaatsen en daar kijk ik enorm naar uit. Verder staat mijn werkagenda behoorlijk vol met afspraken, ga ik nog een avondje padsen en probeer ik tussendoor vooral lekker mijn gemak te houden.

Heb jij een drukke agenda voor de komende week?

Bedankt voor het lezen van De week in foto’s #284. Tot volgende week!

Liefs!

De week in foto’s #284
Gewoon Iloon

10 dingen die ik nog wil doen voor het einde van 2026

Ilona — Fri, 25 Sep 2026 04:00:00 +0000

10 dingen die ik nog wil doen voor het einde van 2026
Ilona

Hoe kan het dat we alweer bijna aan de laatste drie maanden van 2026 beginnen? Voor mijn gevoel was het gisteren nog zomer en nu worden de dagen alweer korter, liggen de pepernoten in de winkel en wordt zelfs de vraag al gesteld waar we dit jaar oud & nieuw vieren.

Drie maanden klinkt misschien niet zo lang, maar er is nog genoeg tijd om leuke dingen te doen. Van kleine, gezellige plannen tot dingen die ik al een tijdje wil doen.

Dit zijn 10 dingen die ik sowieso nog wil doen voor het einde van 2026…

De benedenverdieping afmaken

De hal moet nog geverfd worden, we moeten nog een mooie lamp voor in de woonkamer uitzoeken en mijn make-upkamer kan ook nog wel wat extra aankleding gebruiken. Er zijn dus nog genoeg klusjes in huis die gedaan moeten worden.

De dagen van de herfstvakantie zijn inmiddels al aardig volgepland met klussen en stiekem heb ik daar nu al zin in. Ik vind het heerlijk als ons huis steeds een stukje meer af voelt.

Naar het bos

Er gaat geen herfst voorbij zonder dat ik in het bos heb gelopen, dus ook dit jaar staat een boswandeling op mijn lijstje. De geuren en kleuren van het bos zijn in de herfst toch echt betoverend? Het liefst op een zonnige, frisse dag en daarna ergens opwarmen met iets lekkers te drinken. Ik kijk er nu al naar uit.

Mijn verjaardag vieren

Ik wilde hier niet mee beginnen, maar de belangrijkste dag van 2026 moet natuurlijk nog komen. Op 26 november staat alles weer helemaal in het teken van mijn verjaardag en natuurlijk ben ik al druk aan het aftellen.

Ook dit jaar zal ik het niet groots vieren, maar dat maakt mijn enthousiasme niet minder. Ik heb gewoon héél veel zin om weer jarig te zijn!

Kerst in huis

Na mijn verjaardag is het meteen tijd om de kerstboom op te zetten en alle kersthuisjes weer een plekje te geven. Geen idee hoe ik alles dit jaar wil neerzetten, maar gezellig wordt het natuurlijk sowieso.

Ik vind het ieder jaar weer heerlijk om het huis helemaal in kerstsfeer te brengen. Lampjes aan, kerstboom vol en overal gezellige hoekjes. Laat december maar komen!

Rust creëren

Ik ben er al druk mee bezig, maar ik probeer mijn agenda niet helemaal vol te plannen met afspraken. Ik vind het op dit moment zo fijn om thuis te zijn en even niet zoveel te moeten. Dat gevoel wil ik de rest van het jaar graag vasthouden.

Natuurlijk plan ik ondertussen ook genoeg leuke dates met vriendinnen, want daar word ik óók heel blij van. Maar het liefst een beetje verspreid. Niet alles hoeft tegelijkertijd!

Efteling

Ook komend jaar hebben we weer een abonnement op de Efteling, maar op dit moment maken we er veel te weinig gebruik van. Dat moet natuurlijk veranderen, want als ik ergens blij van word, dan is het wel van de Efteling.

Ik spreek dus bij deze met jou af dat ik de komende maanden vaker in dit fantastische park te vinden ben! En met de herfst en de winter voor de deur moet dat helemaal goedkomen.

Adventskalender uitpakken

Natuurlijk kijk ik ook enorm uit naar 1 december, want vanaf die dag mag ik iedere dag een cadeautje uitpakken uit mijn beauty adventskalender. 25 dagen lang begint mijn dag dus met een klein feestje. Hoe leuk is dat?

Welke kalender het uiteindelijk wordt, weet ik nog steeds niet helemaal zeker. Eén ding weet ik wel: ik heb er zoveel zin in!

Lekker veel lezen

Ik zit op dit moment in een heerlijke leesflow en daar ben ik echt heel erg van aan het genieten. Het afgelopen jaar heb ik, voor mijn doen, heel weinig gelezen, omdat er in mijn hoofd simpelweg weinig ruimte voor was.

Nu kan ik vaak niet wachten om mijn boek erbij te pakken en even een andere wereld in te stappen. Die leesflow wil ik de komende maanden dus vooral niet kwijtraken. Lekker veel lezen deze herfst en winter!

Leestips zijn altijd welkom!

Een weekendje weg?

Het lijkt me heel leuk om de komende maanden nog ergens een weekendje weg te gaan met Jeroen. Even samen eruit en alvast een beetje in de decemberstemming komen. Kerstinkopen doen in een leuke stad, lekker eten en natuurlijk ergens gezellig overnachten.

Maastricht, Zwolle of Haarlem bijvoorbeeld. Waar we uiteindelijk terechtkomen, maakt me eigenlijk niet zoveel uit. Als er maar kerstlichtjes, leuke winkels en lekker eten zijn. Ik ben snel tevreden 😌.

Plannen voor 2027 maken

Ergens in december wil ik ook weer vooruit gaan kijken en mooie plannen maken voor 2027. Welke projecten in huis willen we gaan realiseren? Gaan we op vakantie en zo ja, waar willen we dan naartoe? Genoeg leuke dingen om alvast over na te denken.

Zoals ieder jaar maak ik ook voor het komende jaar weer een vision board en die zal ik hier natuurlijk zeker delen. Maar voor het zover is, gaan we eerst lekker genieten van de laatste maanden van 2026. Stiekem hoop ik dat ze niet te snel voorbijgaan…

En jij? Wat wil jij écht nog doen voordat 2026 voorbij is?

Liefs!

10 dingen die ik nog wil doen voor het einde van 2026
Gewoon Iloon

Mijn favoriete kamer in huis: make-up kamer en werkplek

Ilona — Wed, 23 Sep 2026 04:00:00 +0000

Mijn favoriete kamer in huis: make-up kamer en werkplek
Ilona

Op dit moment ligt het klussen in ons huis even stil. De werkweken zijn druk en ook in de weekenden hebben we vaak genoeg plannen. Toch heb ik ondertussen mijn favoriete plekje in huis gevonden. Een plekje dat ik nog helemaal niet met jullie heb gedeeld: mijn make-up kamer en werkplek.

Hoog tijd dus om de deur eens open te gooien. Gluur je gezellig even mee?

Waarom een eigen make-up kamer en werkplek?

In ons huis hebben we beneden een klein kamertje waar ik direct verliefd op werd. Ik eigende het me dan ook al snel toe, want één ding wist ik zeker: dit moest mijn make-up kamertje en werkplek worden. Zo gezegd, zo gedaan.

Voorheen had ik al mijn make-up in de badkamer staan, maar dat werd al snel een rommeltje. Ik heb ondertussen namelijk nogal een verzameling opgebouwd. Daarnaast is de badkamer ook niet per se de plek waar ik uren voor de spiegel wil staan.

Een eigen werkplek vind ik daarnaast erg fijn. Voor mijn blog zit ik iedere week best wat uurtjes achter de computer en ook voor mijn werk, en tegenwoordig mijn studie, heb ik regelmatig een rustige plek nodig. Dit kleine kamertje bleek perfect om die twee werelden te combineren: een fijne make-up plek en een plek waar ik rustig kan werken.

Mijn make-up plekje

De plek waar ik het allerliefste zit, is toch wel mijn make-up plekje. Hier kan ik uren tutten zonder dat ik iemand in de weg zit. Heerlijk!

Ik ben best lang op zoek geweest naar de perfecte kaptafel en uiteindelijk ben ik geslaagd bij Meubella. Hij heeft meer dan genoeg bergruimte voor al mijn make-up en andere benodigdheden. En geloof me, die ruimte heb ik inmiddels ook wel nodig.

In eerste instantie wilde ik een grote spiegel, maar dat zou zonde zijn van het licht dat van buiten naar binnen komt. Op Bol.com vond ik uiteindelijk deze prachtige spiegel van Royals. Hij is groot genoeg en werkt goed. Ik word vooral blij van die lampen aan de zijkant.

Met het kleed ben ik ook echt heel blij. Het duurde alleen iets langer voordat hij binnen was, maar dat was volledig mijn eigen schuld. Gelukkig is de klantenservice van Tapeso echt top en hebben ze er alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat mijn bestelling alsnog goed werd afgeleverd.

En… mooi roze is niet lelijk 😉.

De werkplek

Als je de kamer binnenloopt, zie je meteen mijn werkplek, met natuurlijk die prachtige roze iMac 💞. Het bureau is de kleinere versie van mijn kaptafel, waardoor alles mooi bij elkaar past en het kamertje echt één geheel vormt.

In de lades liggen mijn studiespullen, producten die ik nog wil reviewen en er zijn ook nog wat lades leeg. Misschien ga ik dat proberen zo te houden…

De stoelen hebben we gekocht bij Woonexpress. Een echte bureaustoel wilde ik hier absoluut niet neerzetten, want die vind ik meestal niet zo mooi. Daarom koos ik voor gewone eetkamerstoelen die qua stijl ook mooi aansluiten bij de stoelen in onze keuken. En dat is meteen handig: als we veel visite hebben, schuiven we ze gewoon aan tafel. Multifunctioneel dus!

Nog niet klaar

Mijn kamertje is nog niet helemaal af, zoals je misschien wel kunt zien. De muren zijn op dit moment nog behoorlijk leeg en daar wil ik zeker nog iets aan veranderen.

Het lijkt me heel leuk om een muur vol te hangen met mooie posters en prints. Aan de andere kant wil ik graag twee of drie zwevende planken ophangen waar ik wat leuke spulletjes op kan zetten. Bijvoorbeeld mijn beauty adventskalender, een leuk plantje en andere mooie dingen die nu nog geen plekje hebben.

Er valt dus nog genoeg te doen, maar stiekem vind ik dat ook wel heel erg leuk!

Mijn kamertje is dan misschien nog niet helemaal af, maar het is nu al mijn favoriete plek in huis. Ik kan hier heerlijk tutten, bloggen en werken en ben ontzettend blij met hoe het tot nu toe is geworden. Nu alleen die lege muren nog… 😉.

Heb jij een favoriet plekje in huis?

Liefs!

Voor de duidelijkheid: alle meubels, accessoires en andere spullen die je in dit artikel ziet, heb ik zelf gekocht en betaald. Dit artikel is dus geen samenwerking. Sommige links kunnen wel affiliate links zijn. Als je via zo’n link iets koopt, ontvang ik een kleine commissie. Voor jou verandert de prijs natuurlijk niet.

Mijn favoriete kamer in huis: make-up kamer en werkplek
Gewoon Iloon

De week in foto’s #283

Ilona — Sun, 20 Sep 2026 04:00:00 +0000

De week in foto’s #283
Ilona

De zomervakantie zit er alweer even op, dus de eerste fikse verkoudheid kon niet heel lang op zich laten wachten 🤧. De Rhino Horn is weer uit het stof getrokken en de keelpastilles worden weer ingeslagen. Top! We klagen verder niet, dus laten we snel starten met De week in foto’s #283!

Dit was De week in foto’s #283. Bedankt voor het lezen.

Ik neem de komende dagen wat extra paracetamol en hoop dat ik me snel wat fitter ga voelen. Verder heb ik niet heel veel op de planning staan. Heb jij wel een drukke agenda? Ik hoor het graag.

Liefs!

De week in foto’s #283
Gewoon Iloon

Atmosphere – Ik keek zo uit naar dit boek van Taylor Jenkins Reid

Ilona — Fri, 18 Sep 2026 04:00:00 +0000

Atmosphere – Ik keek zo uit naar dit boek van Taylor Jenkins Reid
Ilona

Ik heb al zoveel over de boeken van Taylor Jenkins Reid geschreven, maar ik kan gewoon niet stoppen met het lezen van haar boeken. Wat een pareltjes. Nu was het eindelijk tijd voor Atmosphere; een boek met een onderwerp waar ik normaal niet warm voor zou lopen. Nu ben ik opeens geïnteresseerd in de ruimte…

Flaptekst

‘Al zolang ze zich kan herinneren is Joan Goodwin geobsedeerd door de sterren. Ze werkt op de universiteit als docent astronomie en is tevreden met haar leven, tot ze een oproep ziet voor vrouwelijke wetenschappers voor het spaceshuttleprogramma van NASA; haar droom!

Ze komt door de selectie en in de zomer van 1980 begint ze haar training, samen met een groep bijzondere medekandidaten: de altijd relaxte Top Gun-piloot Hank Redmond en wetenschapper John Griffin, missiespecialist Lydia Danes, die te hard heeft moeten knokken om aardig te kunnen zijn en de hartelijke Donna Fitzgerald. Maar ook is er Vanessa Ford, de intrigerende en mysterieuze luchtvaartingenieur, die elke motor kan repareren en elk vliegtuig kan besturen.

Terwijl er onverwachte vriendschappen ontstaan, ontdekt Joan een passie en een liefde die ze nooit voor mogelijk had gehouden. Maar dan, tijdens missie STS-LR9, verandert alles in één klap.

‘ “Lydia, geef antwoord,” zegt Joan opnieuw.

Niets.

En dan de stem van Vanessa.

“Houston,’ zegt ze. “Volgens mij ben ik als enige over.” ‘

Mijn mening

Dit verhaal speelt zich voornamelijk af bij NASA en gaat dus over spaceshuttles, ruimtevaart en wetenschappers die verstand hebben van dingen die ik nooit zal begrijpen. Van een andere schrijver zou ik nooit een boek met dit onderwerp kiezen, maar Taylor Jenkins Reid krijgt het meteen voor elkaar.

Atmosphere is een boek over liefde in de breedste zin van het woord. Liefde voor het werk, liefde voor vriendschappen, liefde voor familie en liefde voor de liefde. Ik hoef het eigelijk niet te vertellen, maar het verhaal is weer prachtig mooi. De personages worden goed uitgewerkt, de verhaallijn zit steengoed in elkaar en de auteur zorgt ervoor dat je wilt blijven lezen.

De hoofdstukken zijn vrij kort en het verhaal is in begrijpelijke taal geschreven. Geen moeilijke woorden en de zinnen lopen goed in elkaar over. De schrijver heeft ook het vermogen om moeilijke onderwerpen te bespreken zonder het extra zwaar te maken. Ik kan dat erg waarderen.

Als je van lezen houdt, wil ik je echt vragen om de boeken van Taylor Jenkins Reid te gaan lezen. Ik weet 100% zeker dat je hier absoluut geen spijt van zal krijgen. Veel leesplezier 😉.

Liefs!

Titel: Atmosphere | Auteur: Taylor Jenkins Reid | Uitgeverij: Ambo|Anthos | 376 pagina’s |

Atmosphere – Ik keek zo uit naar dit boek van Taylor Jenkins Reid
Gewoon Iloon

Ontspannen na een drukke werkdag: zo doe ik dat

Ilona — Wed, 16 Sep 2026 04:00:00 +0000

Ontspannen na een drukke werkdag: zo doe ik dat
Ilona

Ken je dat? Je hebt een lange dag op het werk gehad en het lukt je maar niet om thuis af te schalen? Ik heb dit gelukkig niet zo vaak, maar er zijn dagen waarop ik het werk maar moeilijk los kan laten.

Ondertussen heb ik een paar manieren gevonden die mij helpen om te ontspannen na een drukke werkdag. Ik deel ze graag met je!

Sporten

Na een drukke dag op het werk heb ik hier niet altijd meer energie voor, maar sporten is eigenlijk altijd een goed idee. Het liefst ga ik een uurtje boksen, want dan kom ik helemaal uit mijn hoofd. Soms trek ik met flinke tegenzin mijn bokshandschoenen aan, maar na een uur voel ik me als herboren. Kan ik niet boksen? Dan werkt een rondje krachttraining gelukkig ook prima.

Naar buiten

Wandelen, fietsen, hardlopen, steppen, rolschaatsen; volgens mij maakt het niet zoveel uit wat je doet, maar ga alsjeblieft lekker naar buiten als dat mogelijk is. Een frisse neus halen is volgens mij altijd goed en werkt ontspannend.

De ene keer is het fijn om samen met iemand naar buiten te gaan, terwijl het op andere momenten juist heerlijk kan zijn om alleen te gaan. Gewoon even met jezelf zijn en je gedachten op een rijtje krijgen.

Iets doen waar je blij van wordt

Op dit moment kan ik me helemaal verliezen in een Murdoku, maar op andere momenten kruip ik lekker achter de computer om een artikel voor mijn blog te schrijven. Bedenk na een drukke dag een activiteit waar je oprecht blij van wordt en geef jezelf ook de ruimte om dat te gaan doen.

Van eindeloos scrollen op je telefoon word je meestal niet echt gelukkiger, dus leg dat ding eens aan de kant en zoek iets waar je wel een glimlach van op je gezicht krijgt.

Zoek de warmte op

Na een drukke dag is er niets zo lekker als samen met een vriend(in) de warmte van een sauna op te zoeken. Alle prikkels even achterlaten en genieten van een avond pure ontspanning. Heerlijk!

Of ik nu acht uur in een sauna ben of maar drie uur, ik heb daarna altijd het gevoel dat ik even op vakantie ben geweest. Binnenkort staat er weer een avondje gepland en ik kijk er nu al naar uit!

De boel even de boel laten

En soms moet je de boel gewoon even de boel laten en met een kop thee op de bank een serie of film aanzetten. Het liefst met een dekentje én een chocoladereep binnen handbereik.

Voor mij betekent dat regelmatig dat ik YouTube aanzet en filmpjes kijk van mensen die een adventskalender uitpakken. Hier kan ik me rustig een paar uur mee vermaken en weet je: dat is soms ook helemaal prima.

Volgens mij is er niet één perfecte manier om te ontspannen na een drukke werkdag. De ene keer heb ik behoefte aan een uurtje flink boksen en de andere keer wil ik vooral met een dekentje op de bank kruipen en helemaal niets meer hoeven.

Het belangrijkste is volgens mij dat je iets doet waar jij op dat moment behoefte aan hebt. Even uit die werkmodus en tijd maken voor jezelf. Morgen is er tenslotte weer een nieuwe (drukke) dag!

Wat doe jij het liefst om te ontspannen na een drukke werkdag? Ik ben benieuwd!

Liefs!

Ontspannen na een drukke werkdag: zo doe ik dat
Gewoon Iloon

De week in… woorden #282

Ilona — Sun, 13 Sep 2026 04:00:00 +0000

De week in… woorden #282
Ilona

Sorry! Ik moet je vandaag met woorden gaan vertellen hoe mijn week eruit zag, want ik heb maar één foto gemaakt afgelopen week. Ik ben nog heel erg zoekend naar mijn ritme en heb dus helemaal geen foto’s gemaakt. Zo stom! Ik hoop dat je dit voor een keertje ook leuk vindt: De week in woorden #282... Lees je mee?

Werk

Misschien is mijn werk de reden dat ik geen foto’s heb gemaakt, want het is behoorlijk druk. Ik heb veel gesprekken staan met collega’s, ben druk bezig met allerlei werkgroepen en probeer tussendoor ook nog tijd te maken voor een gezellig praatje. Ondanks dat ik geen zin had om te beginnen met werken na de zomervakantie, zit ik er wel weer goed in. Fijn!

Studie

Afgelopen week heb ik mijn eerste dag van mijn nieuwe studie gehad. Ik ben begonnen met de Master Leiderschap in Onderwijs en de eerste dag was erg interessant. Ik zit met een leuke groep mensen uit het primair- en voortgezet onderwijs en er zit iemand in mijn groep vanuit het MBO. De opleiding duurt twee en een half jaar, dus ik kan er even tegenaan.

Vrije tijd

Ook in het sporten krijg ik mijn ritme nog niet helemaal te pakken. Ik ben alleen op woensdag- en zaterdagochtend gaan sporten. De rest van de week heb ik vooral aan mijn blog gewerkt en Murdoku’s gemaakt. Op vrijdagavond kwamen mijn ouders eten en op zaterdagavond hadden we vrienden over de vloer. De zaterdagmiddag heb ik besteed aan onkruid plukken in de voortuin, want dat was erg nodig. Ik kan niet zeggen dat ik dat een vervelend klusje vind 🤭.

Komende week

Mijn werkagenda zit weer helemaal vol, dus de week ziet er niet per se anders uit dan afgelopen week. Verder staat er een training klaar met mijn trainer op dinsdag en ga ik op woensdag lekker boksen. Ook ga ik lunchen met Juud en uit eten met Jos komende week. Vrijdagavond neem ik Luna mee, want die komt volgend weekend een weekendje logeren. Ik kan niet wachten!

Ik beloof je dat ik volgende week weer gewoon een weekoverzicht met foto’s voor je heb, want dat is toch hoe het hoort op zondag. Mocht je alles gelezen hebben dan wil ik je vooral bedanken voor je tijd.

Heb jij ook een fijne week achter de rug? Ik hoor het graag.

Liefs!

De week in… woorden #282
Gewoon Iloon