Sommige gewoontes zijn gewoon hardnekkig. Ik zeg regelmatig tegen mezelf dat ik het deze keer écht anders ga doen… maar een week later ben ik weer terug bij af. En eerlijk? Soms is dat ook gewoon helemaal oké. Dit zijn de 7 dingen die ik beter niet meer zou moeten doen — maar tóch blijf doen.
Op mijn lippen bijten
Ik bijt al zolang ik me kan herinneren op mijn lippen. Dat doe ik onbewust, maar als ik me er wel bewust van ben dan stop ik niet. Mijn lippen moeten kapot en als het dan uiteindelijk gaat bloeden dan baal ik als een stekker. Het is net zoiets als nagelbijten, vrees ik. Onhandig, pijnlijk en totaal niet nodig.
Inschatten hoeveel tijd ik ergens mee kwijt ben
Als ik met iemand afspreek en ik moet daarvoor ook iets doen dan moet ik niet zeggen hoe laat ik er ongeveer ben. Ik blijk hier namelijk ontzettend slecht in te zijn en zit er altijd dik een half uur naast. In plaats van een tijdsinschatting te doen kan ik beter zeggen dat ik app als ik eraan kom. Of gewoon mijn tijdsinschatting + een uur doen. Wie weet kom ik dan wel op tijd.
Chocomel drinken
Zes maanden geleden heb ik een maand lang geen chocolademelk gedronken en kreeg ik een stuk minder suiker binnen. Na anderhalve week hoofdpijn van het afkicken, kon ik daarna veel beter zonder suiker. Helaas is het daarna weer misgegaan. En laten we eerlijk zijn… ik kan niet zonder chocomel. Maar minderen zou geen verkeerd idee zijn.
Denken dat ik altijd van alles moet
Soms zit ik even op de bank niets te doen en dan voel ik me daar bijna schuldig over. Ik heb het gevoel dat ik altijd van alles moet, terwijl dat helemaal niet zo is. Juist het even niets moeten en jezelf vervelen is heel goed voor je, dus ik moet wat minder streng voor mezelf zijn. Toch weet ik dat ik straks weer op die bank zit en onrustig word 🤷🏼♀️.
Voor het eten naar de supermarkt gaan
Boodschappen doen terwijl je honger hebt is nooit een goed idee. Ik kan best goed maat houden en alleen de boodschappen halen die ook daadwerkelijk nodig zijn, behalve als ik honger heb. Chips, chocolade, snoepjes… ze gaan allemaal mee naar huis en eenmaal thuis baal ik er van. Herkenbaar?
We scrollen maar door
Een berichtje naar iemand sturen en dan opeens al een half uur op Instagram aan het scrollen zijn. Het is vaak zonde van je tijd, maar het gebeurt zo vaak. Zodra ik mijn telefoon pak, zit ik vaak langer naar het beeldscherm te kijken dan nodig is. Wát een stomme gewoonte!
Iedereen is zoveel slimmer dan ik
Ik ben erg goed in mezelf naar beneden praten of aan mezelf twijfelen als iemand iets anders vindt. Ik vind iedereen om me heen slimmer dan ik en denk dan ook vaak dat wat zij zeggen waarschijnlijk ook het beste is. Dat hoeft natuurlijk niet altijd zo te zijn en ergens weet ik dat ook wel. Toch blijft dit gevoel elke keer weer terugkomen. Erg naar.
Misschien leer ik deze dingen nooit helemaal af en dat is prima. Ik ben natuurlijk ook maar een mens hé? En eerlijk? Soms leveren deze dingen ook wel eens een glimlach op mijn gezicht.
Wat is iets wat jij eigenlijk beter niet meer zou moeten doen, maar toch blijft doen? Laat het me weten in de reacties — ik ben vast niet de enige.
Liefs!
3 reacties
Ik bijt niet op mijn lippen, maar bijt wel al mijn leven lang nagels en trek losse velletjes weg. Ik heb al van alles geprobeerd, maar het lukt me niet om ermee te stoppen, vooral als ik een spannend boek lees, of als ik zenuwachtig voor iets ben, dan kan ik niet stoppen.
Wat die supermarkt aangaat, daar kom ik gelukkig niet meer zo vaak, omdat we de boodschappen laten bezorgen, scheelt echt met impulsaankopen, maar die enkele keer dat ik wel ga, moet ik inderdaad opletten dat ik heb gegeten, anders ben ik zo eigenaar van de snacks, ships en koekjes rijen. 🤣🤣🤣
Boodschappen doen met honger kan ik dus ook echt niet. Het scheelt dat we de meeste boodschappen laten bezorgen, maar soms schiet ik nog wel eens even langs de supermarkt. Liever wel als ik dus al wat heb gegeten 😛
Wat leuk om te lezen…. Hier is dat ook zo dat ik meer op de gsm bezig ben dat ik zou willen en dat heb ik vooral bij Instagram.